Aufzeichnung "Selbstwirksamkeit bei und mit Rheuma" Teil 1 (2022)

Rheuma - entscheiden Sie selbst, wie es Ihnen (damit) geht!

Sie können viel mehr beeinflussen, als Sie denken - Geht nicht, gibt´s nicht! ;-)

Inhalte:

Erfahren Sie wichtige Information aus der aktuellen PNI- und Rheumaforschung und lernen wirkungsvolle, schnell umsetzbare Strategien, Techniken und Tipps kennen, mit denen Sie

• Ihr Entzündungs- und Krankheitsgeschehen
• Ihr Schmerzerleben
• Ihren Schlaf
• Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden

selbst in die Hand nehmen und positiv beeinflussen können. Einiges können Sie direkt im Workshop mit praktischen Übungen umsetzen.

Methoden aus den Bereichen: (Neuro-)Psychologie, Verhaltens- und Schmerztherapie, Embodiment, Mentalcoaching, Phyto- und Aromatherapie, Ernährungsmedizin, Chronobiologie, Atem- & Entspannungstechniken, Visualisierung / Selbsthypnose, Kinesiologie, „Neuro- und Biohacking“ etc.

Viel Spaß und seien Sie gut zu sich :-)

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