Audio-Visualisierungsübung "gut einschlafen"
Zaubern mit Worten ... :-)
Mit Visualisierungen lassen sich unbewusste Prozesse, Erlebens-, Denk- und Verhaltensmuster und physiologische Prozesse positiv verändern.
Wie die Psychoneuroimmunologie (PNI) zeigt, beeinflusst Denken, Fühlen und Visualisieren menschliche Zellen. So führen beispielsweise schon 60 Minuten Visualisierungstraining zu nachweisbaren Veränderungen im Blutbild.
Mit dieser Visualisierungs-Audio unterstützen Sie sich und Ihr Nervensystem, zur Ruhe zu kommen und gut in den Schlaf zu finden.
Die letzten 90 Minuten nimmt man direkt mit in den Schlaf und beeinflussen den Schlaf.
Sorgen Sie für ein ruhiges Einschlafritual, wenn Sie mögen mit dieser Visualisierungs-Audio.
Viel Spaß und seien Sie gut zu sich :-)
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Preise zzgl. Mehrwertsteuer werden in US Dollar umgerechnet .
Eine Visualisierung-Audiodatei, mit der Sie zur Ruhe kommen, sich gut in den Schlaf bringen und für erholsamen Schlaf sorgen.